１分間スクワットしましょう！ 2026年2月5日 / お知らせ情報 こんにちは(*’▽’) なかなか運動が出来ない！やる時間がないって方 良かったら１分間スクワットしましょう(`･ω･´)b マイクロアクション(少しの行動)を起こして積み重ねれば 健康に一歩前進👍 https://www.instagram.com/p/C6dmGTwL_V_
